Obsah
V určitom okamihu svojho detstva ste bezpochyby počuli starodávne rodičovské prikázanie, aby ste sa spojili, aby ste v chladnom počasí neboli chorí. Zdá sa, že ročný nárast infekcií chladom a chrípkou v zime vynára myšlienku, že chladné počasie ovplyvňuje vašu imunitu a môže spôsobiť, že budete chorí. Ukazuje sa, že v chladnom počasí vás môže viac náchylnejšie na ochorenie ovplyvniť niekoľko rôznych faktorov, aj keď vaša imunita môže zostať nekompromisná.
Sinusové efekty
Jedným z faktorov, ktorý môže zvýšiť vašu náchylnosť na chladné počasie, je to, ako vaše dutiny reagujú na zmeny vlhkosti a teploty. Váš nos je prírodný vzduchový filter pre vaše telo, ktorý zachytáva častice, ktoré by vás mohli chorý, ak získajú prístup k slizniciam. Keď trávite čas v nízkych teplotách, nosné kanáliky vyschnú v dôsledku zúženia krvných ciev a keď sa vrátite k teplejším teplotám, môže náhly prísun vlhkosti spôsobiť, že vám začne bežať nos. To vás môže prinútiť dýchať ústami, čím vás okráda o ochranu nosných pasáží a zvyšuje náchylnosť na vírusy alebo baktérie, s ktorými sa stretávate.
expozície
Pri chladnom počasí alebo nie, infekcia spôsobuje expozíciu vírusu alebo baktériám. Jedným z dôvodov, prečo sa tieto infekcie môžu v chladnom počasí vyskytovať častejšie, je to, že viac ľudí trávi čas doma, zoskupujú sa a zvyšuje pravdepodobnosť prenosu z jednej osoby na druhú.
Vírusy a imunita
Ďalším faktorom, ktorý treba vziať do úvahy, je to, že nákaza vírusom chrípky alebo chrípky neznamená, že je váš imunitný systém narušený. Mnoho symptómov spojených s prechladnutím alebo chrípkou je vlastne pokus tela zbaviť sa vírusu. Niekto so slabým imunitným systémom môže trpieť nízkou horúčkou a miernou tvorbou hlienu, zatiaľ čo silnejší imunitný systém môže vyvolať závažnejšie príznaky, keď sa pokúša zahnať chybu.
Potvrdenie potvrdenia
Ďalším faktorom, ktorý môže vysvetľovať súvislosť medzi vystavením chladnému počasiu a zníženou imunitou, je potvrdzujúca zaujatosť. Väčšina infekcií si vyžaduje určitý čas a skoré príznaky môžu často zahŕňať horúčku nízkej úrovne. Možno sa budete cítiť príliš teplo na to, aby ste vyšli správne naspäť, a potom, keď sa neskôr objavia závažnejšie príznaky, je ľahké viniť chorobu z nechráneného výletu do chladu skôr ako skôr existujúcu infekciu, ktorá spôsobila horúčku na prvom mieste ,