Obsah
- Zdroje straty a straty vody
- Prerušenia homeostázy z tekutín
- Prerušenie homeostázy v dôsledku straty tekutín
- Mechanizmy homeostázy vody
Voda je najhojnejšou látkou na Zemi aj v ľudskom tele. Ak vážite 150 libier, nesiete okolo 90 libier vody. Táto voda slúži širokému spektru funkcií: jej výživná látka, stavebný materiál, regulátor telesnej teploty, účastník metabolizmu uhľohydrátov a bielkovín, lubrikant a absorbér nárazov. Pre prežitie je nevyhnutná vodná rovnováha alebo homeostáza vzhľadom na vnútorné prostredie.
Zdroje straty a straty vody
Niektoré spôsoby, ako vstúpite a stratíte vodu, sú zrejmé. Pitná tekutina a jesť jedlo sú zvyčajné spôsoby, ako do systému pridať vodu, zatiaľ čo močenie, potenie a vydýchnutie vodnej pary sú najbežnejšími zdrojmi straty vody; počas pohybu čriev strácate tiež vodu v gastrointestinálnom trakte. Koľko fluktuácie tekutín, ktorú zažívate v danom dni, závisí od vášho fyzického prostredia, vašej stravy, úrovne vášho cvičenia a určitých liekov, ktoré môžete užívať, ale väčšina ľudí s neporušeným poznaním reaguje na vnútorné signály smädu dostatočne na to, aby udržiavala prívod vody a vodu výstup je mimoriadne dobre zladený, pokiaľ majú prístup k primeraným tekutinám.
Prerušenia homeostázy z tekutín
Príliš veľa vody v tele môže byť problematické, rovnako ako príliš malé množstvo môže byť nebezpečné, aj keď o ňom príliš nepočujete. Ak konzumujete veľa tekutín, ktoré obsahujú rozpustené látky, ako sú elektrolyty sodík a draslík, čo robí veľa športových nápojov. výsledkom je hypervolémia alebo „príliš veľa objemu“ a tu sa koncentrácia rozpustených látok v telových tekutinách príliš nemení, ak vôbec. Ak namiesto toho konzumujete prebytočnú vodu, nazýva sa to nadmerná hydratácia a koncentrácia rozpustených látok v telových tekutinách je nižšia, ako by mala byť.
Prerušenie homeostázy v dôsledku straty tekutín
Málo dospelých nikdy nekorelo na nedostatok telesnej vody. Toto sa najčastejšie vyskytuje počas námahy v teplých a vlhkých podmienkach, keď máte tendenciu strácať viac tekutín, ako konzumujete potením, a to aj vtedy, keď sa usilovne pijete tekutinami. Môžete prísť až o 5 litrov potu denne, čo predstavuje viac ako 10 libier vody. Stratíte niektoré soluty potom, ale oveľa väčšie množstvo vody, takže sa tento stav nazýva dehydratácia. Na druhej strane, keď stratíte vodu aj rozpustené látky v rovnakom čase, napríklad pri strate krvi po zranení alebo pri ťažkej a dlhotrvajúcej hnačke, nazýva sa to hypovolémia, ktorá môže viesť k mozgovej mŕtvici a dokonca k smrti v dôsledku nezvládnuteľnej straty krvi. tlak a následné zastavenie srdca.
Mechanizmy homeostázy vody
Hlavným spôsobom regulácie množstva vody, ktorú vaše telo stráca alebo zadržiava, je filtrácia v obličkách. Na "dolnom" konci vašich obličiek sa voda a filtrované "upstream" filtrované z rozpustených látok reabsorbujú v množstvách, ktoré sa líšia v závislosti od vašich potrieb tela a pod vplyvom hormónov. Antidiuretický hormón sa uvoľňuje, keď voda v tele klesá a koncentrácia rozpustenej látky sa zvyšuje, čo signalizuje obličkám reabsorbovať viac vody, ale nie rozpustenú látku. Hormón aldosterón sa naopak uvoľňuje z nadobličiek, keď sa stanete hypovolemickým, čo má za následok väčšie zadržiavanie vody a rozpustených látok a udržanie krvného tlaku.