Obsah
Kostrový systém je rozdelený na dve časti: axiálna kostra a apendikulárna kostra, Axiálna kostra zahŕňa lebku, chrbticu, rebrá a hrudnú kosť. Prídavná kostra zahŕňa všetky horné a dolné končatiny, ramenný pás a panvový pás. Kosti v ľudskom tele majú štyri hlavné tvary, dlhé, krátke, ploché a nepravidelné a sú zložené z kolagénových vlákien vystužených vápnikom a fosforom.
Kolagén poskytuje flexibilitu, zatiaľ čo minerály poskytujú pevnosť v ťahu. V tele existuje 5 funkcií kostrového systému, z ktorých tri sú vonkajšie a viditeľné voľným okom, a dve z nich sú vnútorné. Vonkajšie funkcie sú: štruktúra, pohyb a ochrana. Vnútorné funkcie sú: tvorba a ukladanie krvných buniek.
1. Štruktúra
••• Jupiterimages / Photos.com / Getty ImagesPodobne ako oceľová konštrukcia budovy, funkciou kostry a kostí je zaistiť tuhosť, ktorá dáva telu tvar a podporuje váhu svalov a orgánov. Bez tejto štruktúry by sa telo samo zrútilo, stlačilo by pľúca, srdce a ďalšie orgány, čo by narušilo ich funkciu.
Niektoré zvieratá nemajú vnútorné kostry a namiesto toho majú vonkajšie škrupiny (alebo exoskeletóny) s vnútorným pripevnením svalov. Tuhá štruktúra kostrového systému tiež umožňuje vykonávať ďalšiu z 5 funkcií kostrového systému: pohyb.
2. Pohyb
Do mechaniky pohybu sú zapojené tri hlavné systémy:
Nervový systém je elektrické impulzy, ktoré aktivujú svaly, kostrový systém poskytuje páky a kotvy pre svaly, ktoré majú ťahať. Všetky kostrové svaly majú počiatočný a zasúvací bod.
Pôvod je kotva, kosť, ktorá zostáva nehybná, kým sval funguje. Vkladanie je kosť, ktorá sa pohybuje pri práci svalu, čo je jednou z hlavných funkcií kostry. Napríklad v prípade bicepsu sú horná časť ramena a ramena pôvodom (kotvou) a kosti predlaktia sú zasunuté. Je zaujímavé, že množstvo energie, ktorú sval potrebuje, priamo súvisí s dĺžkou kosti (alebo páky) a kde je pripevnená.
To znamená, že kratší ľudia v skutočnosti využívajú menej energie na pohyb ako vyšší ľudia, pretože majú kratšie kosti a bod pripojenia je bližšie k bodu pôvodu.
3. Ochrana
••• Stockbyte / Stockbyte / Getty ImagesPravdepodobne najdôležitejšou z 5 funkcií kostrového systému je ochrana. Najzreteľnejším príkladom funkcií ochranných vlastností kostry je ľudská lebka. Obratle a rebrá majú tiež ochranné funkcie tým, že uzatvárajú jemné štruktúry, ako sú miecha, srdce a pľúca. Rebrová klietka obklopuje nielen dýchacie orgány, ale je tiež veľmi flexibilná a je konštruovaná tak, aby sa každým dychom rozširovala a sťahovala.
Kosti lebky sú vlastne niekoľko plochých dosiek spojených stehmi. Tieto stehy umožňujú lebke prechádzať cez pôrodný kanál a rozširujú sa, keď mozog ďalej rastie. Stehy sa spoja v ranom detstve a vytvárajú klasický tvar lebky.
Stavce sú všetky nepravidelne tvarované kosti v ľudskom tele, ktoré poskytujú ochranu aj flexibilitu pri pohybe. Medzi jednotlivými stavcami sú tiež vláknité disky, ktoré zabezpečujú absorpciu nárazov.
4. Produkcia krvných buniek
Červené a biele krvinky sa vyrábajú v červenej kostnej dreni. Pri narodení a v ranom detstve je všetka kostná dreň červená. Ako človek starne, asi polovica kostnej drene sa zmení na žltú, ktorá sa skladá z tukových buniek. U dospelého človeka obsahuje väčšina dlhých kostí žltú dreň a červená dreň sa nachádza iba v plochých kostiach lopatiek bedier, lebiek a pliec, stavcov a na koncoch dlhých kostí.
Avšak v prípade vážnej straty krvi môže telo previesť trochu žltej drene späť na červenú, aby sa zvýšila produkcia krvných buniek.
5. Skladovanie
Telo používa vápnik a fosfor na telesné procesy, ako je svalová kontrakcia. Niektoré z týchto minerálov sa nachádzajú v našej strave, ale tiež sa získavajú z kostí v ľudskom tele. Keď telo potrebuje vápnik, ak nie je pripravený prísun krvi, endokrinný systém uvoľňuje hormóny, ktoré iniciujú proces prijímania vápnika z kostí a jeho uvoľňovania do krvi. Ak je nadbytok vápnika v krvi, vráti sa späť do kostí.
Preto sú vápnik a vitamín D v strave také dôležité. Telo používa vápnik nepretržite a ak v strave nie je dostatok vápnika, bude pravidelne kompenzovať vápnik z kostí, čo vedie k osteoporóze. Dostatok vápnika v potrave zabezpečí dostatok vápnika na telesné funkcie a doplní záložné zásoby v kosti.