Obsah
Ľudia na celom svete používajú rotopedy, aby sa cítili fit, cvičili a zabezpečili, že zostanú aktívni po celý život. K dispozícii sú dva hlavné typy rotopedov a najobľúbenejším typom je rotoped s magnetickým odporom. Tieto bicykle využívajú silu magnetizmu, riadenú tokom elektriny a zotrvačníkom, aby zmenili úroveň odporu v bicykli a získali tak účinnejšie cvičenie.
Pásy vs Magnety
••• Andreas Rodriguez / iStock / Getty ImagesExistujú dva hlavné spôsoby, ako cvičebné bicykle poskytujú odpor - tlak, proti ktorému tlačíte, aby ste „cítili popálenie“. Lacnejší z týchto dvoch spôsobov je použitie napínacieho pásu vo vnútri bicykla. Toto je fyzické riešenie a je zvyčajne relatívne statické. Nemôžete pridať väčší odpor, aby sa bicykel ťažšie šliapal alebo ho znížil na ochladzovacie obdobia. Ak chcete správne telocvičné rotopedy, naozaj chcete mať magnetický odpor.
elektrizujúca
Magnetický odpor využíva magnetizmus a elektrinu, aby vám poskytol premenlivý odpor. Magnety sa navzájom priťahujú alebo odpudzujú, v závislosti od náboja ich pólov - póly podobné pólom sa odpudzujú a opačné póly priťahujú. Elektrizmom však môže byť ovplyvnený magnetizmus. Prechod elektrického prúdu cez magnety vám umožní efektívne zatraktívniť magnety alebo vám umožní, aby zdanlivo „spiace“ magnety fungovali - podobne ako veľké elektromagnety používané na pohyb automobilov okolo na smetisku.
Pán zotrvačníkov
••• kzenon / iStock / Getty ImagesNa to, aby sa to na cvičebnom bicykli stalo praktickým prínosom, potrebujete zotrvačník. Zotrvačníky sú kolesá, ktoré odolávajú zmenám v ich rýchlosti otáčania - rýchlosti, pri ktorej sa otáčajú. Keď na svojej základnej úrovni prejdete na bicykli s premenlivým odporom, dodávate energiu na prekonanie odporu a otáčaním kolieska - energia pochádza z pohybu vašich svalov, a to vám pomáha spáliť kalórie.
Potlač to
Zotrvačník v magnetickom odporovom bicykli je spojený s magnetmi a úroveň odporu je riadená úrovňou elektrického prúdu prechádzajúceho týmito magnetmi. Takže keď otočíte kolieskom alebo stlačíte tlačidlo pre zvýšenie odporu na bicykli, zvýšite prúd prechádzajúci cez magnety. Viac prúdu sa rovná silnejšej magnetickej sile, ktorá zvyšuje odpor v zotrvačníku a znamená, že musíte tlačiť tvrdo. Ak použijete viac energie, budete pri každom otočení kolesa spaľovať viac kalórií.
Virtuálna jazda
Je to aj tento mechanizmus, ktorý umožňuje vopred naprogramované trasy - počítač na bicykli upravuje úroveň prúdu, a tak úrovne odporu, takže si môžete simulovať jazdu po rovine, do prudkých kopcov, na druhú stranu, alebo akékoľvek iné pravdepodobné prostredie.
Cvičenie, ktoré chcete, môžete získať na číselníku alebo stlačením tlačidla a pohybovať sa podľa stupnice odporu nahor a nadol.