Obsah
- Je tento výskum recenzovaný?
- Aké významné a použiteľné sú výsledky?
- Znie to ako konšpiračná teória?
- Sľubuje to príliš veľa?
- Spodný riadok
Ak má rok 2018 frázu, musí to byť „falošná správa“.
Áno, nepravdivé alebo zavádzajúce informácie sú všade. Na našich informačných kanáloch Instagram sa upchávajú a (podľa niektorých) dokonca aj v rešpektovaných médiách.
Bohužiaľ, „falošné správy“ už niekoľko rokov existujú v hlásení o zdraví. A zatiaľ čo niektoré odbytiská môžu vedome oznamovať fakty o zdraví, ktoré nie sú vedecky podložené, väčšina dezinformácií pochádza z nedorozumení alebo jednoducho prehnaného hlásenia.
Ako sa teda chránite? Nájdenie falošných správ o zdraví môže byť zložité, ak nie ste odborníkom v tejto oblasti, ale nie je to nemožné. Položte si tieto štyri otázky, aby ste určili, aké dôveryhodné môžu byť správy o zdraví - a či by ste ich mali vziať k srdcu alebo opatrne.
Je tento výskum recenzovaný?
Vedecká komunita už má zabudovanú ochranu proti vydávaniu falošných správ v akademických časopisoch - tento proces sa nazýva partnerské hodnotenie. Počas partnerského preskúmania časopisy napíšu návrh výskumného pracovníka ostatným odborníkom v tejto oblasti, ktorí môžu vyhodnotiť výskum a poukázať na akékoľvek nedostatky.
Akýkoľvek výskum publikovaný v recenzovanom časopise prešiel touto vrstvou úprav. Novinári však niekedy píšu o zisteniach prezentovaných na seminároch alebo konferenciách, čo znamená, že niektoré informácie nemusia byť recenzované. To neznamená, že výskum je zlý - len preto, že ešte nemusí podstúpiť rovnakú kontrolu ako výskum uverejnený v recenzovanom časopise. Ak je to skutočne pochmúrne alebo ide proti konvenčnej múdrosti, počkajte na recenzovaný príspevok.
Aké významné a použiteľné sú výsledky?
Zdravotný výskum môže byť ťažký. Štúdie o ľudskom zdraví sú časovo náročné a drahé a vyžadujú si veľa počiatočných investícií, aby ste dosiahli výsledky, ktoré vám nič nepovedia. Vedci tak často začínajú s lacnejšími pokusmi, s ktorými sa ľahšie pracuje, napríklad s laboratórnymi bunkami a tkanivami alebo so zvieratami, ako sú potkany alebo myši.
Štúdie v laboratóriách a na zvieratách však majú nedostatky. To, čo vyzerá ako vzrušujúce zistenie na základe štúdií na zvieratách, niekedy pri aplikácii na ľudí nefunguje. A môže to trvať roky, kým sa to potvrdí robí práca u ľudí.
A samozrejme, niektoré štúdie o ľuďoch majú tiež problémy. Mohli by študovať iba malú skupinu ľudí alebo prebiehať iba niekoľko týždňov, čo robí štúdiu príliš malou na to, aby sa predpokladalo, že má väčšie dôsledky.
Prečítajte si okolo nadpisu a venujte pozornosť metodike. Ak ide o laboratórium alebo štúdiu na zvieratách alebo používa iba malú veľkosť vzorky, nezabudnite - bude si vyžadovať viac výskumu, aby ste si boli istí, či sa na vás výsledok môže vzťahovať.
Znie to ako konšpiračná teória?
"Táto záhadná zmes v tomto lišajníku môže zastaviť rakovinu v jej stopách ... ale farmaceutické spoločnosti nechcú, aby ste to vedeli, pretože na tom nemôžu zarobiť peniaze."
Koľkokrát ste videli tento typ sľubu na sociálnych médiách?
To nedáva zmysel: Drogové spoločnosti chcú vydávať nové liečby - to je súčasť toho, ako zarábajú peniaze - a existujú aj výskumníci na univerzitách, nemocniciach, vládnych agentúrach a neziskových organizáciách, ktoré sa vôbec nezaoberajú ziskom.
Navyše, ak o tom nemáte vedieť, prečo by to bolo na sociálnych médiách?
Publikácie, ktoré sa spoliehajú na konšpiračné teórie, aby „predali“ svoje nápady, väčšinou ich robia, pretože ich veda (zatiaľ) nepodporuje. Venujte osobitnú pozornosť tomu, či je výskum preskúmaný a správne navrhnutý tak, aby sa dalo posúdiť, či je jeho pravda.
Sľubuje to príliš veľa?
Podávanie správ o zdraví znamená vyvážiť realitu vedy - že dokonca aj veľká, dobre navrhnutá štúdia je len jedným malým kúskom veľkej hádanky - s potrebou prilákať čitateľov. To môže viesť k tomu, že vás trochu nadchne dopad štúdie.
Takže, keď vidíte nadpis, ktorý sa zdá trochu tam („Pohárik červeného vína je ekvivalentný jednej hodine v telocvični“), pozrite sa späť na metodológiu a zistite, či by sa toto tvrdenie mohlo skutočne vrátiť späť. V tomto prípade sa štúdia vykonala na potkanoch, čo znamená, že bude trvať viac experimentov, aby sa zistilo, či je naozaj platí pre ľudí.
Spodný riadok
Pri dešifrovaní zdravotného výskumu používajte pri vedení zdravý rozum. Ak to znie príliš priťahované alebo príliš dobré na to, aby to bola pravda, mohlo by to tak byť. Ak chcete robiť to, čo je pre vaše zdravie najúčinnejšie, držte sa základných princípov: dobrý spánok, aktívny pobyt a správne stravovanie.