Obsah
Čo ak pohár zriedeného práškového kriketu ponúkne rovnaké antioxidačné výhody ako pomarančový džús - ale s partiou viac bielkovín, minerálov a vlákniny? A čo keď nejaký pitný priadka morušovej zdvojnásobí antioxidačnú silu pohára pomarančovej šťavy? To by asi bolo len hrubé, však?
No, pre vás máme nejaké hrubé správy.
Tím talianskych vedcov uverejnil koncom júla štúdiu v Frontiers in Nutrition, v ktorej sa prvýkrát merajú hladiny antioxidantov v komerčne dostupnom jedlom hmyze. Štúdia priniesla niekoľko zaujímavých výsledkov.
Chyby pre zdravie ľudí, Planet Planet
Približne jedna štvrtina populácie Zeme (približne 2 miliardy ľudí) podľa denníka Weird Science News denne konzumuje hmyz. A to dáva zmysel: Podľa tohto nedávneho výskumu obsahujú chyby úder vlákniny, bielkovín a vitamínov plus antioxidanty. Aj napriek tomu sa západné kultúry snažia stráviť myšlienku jesť chyby, hoci väčšina z nás obetuje chuť v mene zdravia každú chvíľu.
Je tu však viac než len osobné zdravie. Hmyz sa v porovnaní s dobytkom môže pochváliť malými uhlíkovými stopami, vďaka čomu je zdravšia výživa pre Zem.
Univerzita Teramo, profesorka Mauro Serafini, ktorá je spoluautorkou štúdie Frontiers, v tlačovej správe uviedla, že Západ môže potrebovať sebecké okamžité stimuly, aby si kúpil myšlienku jesť hmyz ako alternatívu udržateľného mäsa a živočíšnych produktov.
„Jedlý hmyz je vynikajúcim zdrojom bielkovín, polynenasýtených mastných kyselín, minerálov, vitamínov a vlákniny,“ uviedol Serafini. „Až doteraz ich však nikto neporovnával s klasickými funkčnými potravinami, ako je olivový olej alebo pomarančový džús, pokiaľ ide o antioxidačnú aktivitu.“
Ako štúdia fungovala
Pre svoj výskum títo talianski vedci testovali celý rad jedlých, komerčne dostupných hmyzov a bezstavovcov na meranie úrovne antioxidantov. Odstránili všetky nepožívateľné časti chrobákov, ako sú krídla a žihadlá, potom uzemnili tvorov a extrahovali ich tukové a rozpustné časti. Potom testovali obsah tuku a rozpustný hmyzový prášok na obsah antioxidantov a aktivitu.
„Z rovnakého hľadiska sme testovali antioxidačnú kapacitu čerstvej pomarančovej šťavy a olivového oleja - funkčných potravín, o ktorých je známe, že majú antioxidačné účinky na ľudí,“ uviedla Serafini v tlačovej správe Frontier.
Extrakty rozpustné vo vode pre cvrčky, kobylky a priadky morušové poskytli najväčšie antioxidačné kapacity. Obrie cikáda, obrovské vodné chyby, čierne škorpióny a čierna tarantula nemali takmer žiadnu antioxidačnú silu. Serafini poukázal na vzorec: Vegetariánske chyby sa pýšia viac antioxidantmi.
Ak by ste tento hmyzový prášok rozpustili vo vode, prinieslo by asi 75% antioxidačnej sily pomarančovej šťavy plus ďalšie zdravotné prínosy konzumácie hmyzu.
Čo sa týka tukových extraktov, obrovské cikády a priadky morušové poskytli dvojnásobnú antioxidačnú silu ako olivový olej.
"Vysoký obsah antioxidantu v potravinovej matrici je základnou požiadavkou pre prvý skríning antioxidačného potenciálu nových potravín, takže to sú sľubné výsledky," uviedol Serafini vo vydaní. „V budúcnosti by sme mohli prijať režimy stravovania pre chov hmyzu, aby sme zvýšili obsah antioxidantov pre spotrebu zvierat alebo ľudí.“