Vnútorná energia objektov meria svoju schopnosť pracovať. Jeho vnútorná energia v akejkoľvek výške sa rovná jej kinetickej energii, keď sa po uvoľnení dostane do kontaktu so zemou. Akákoľvek zmena výšky zmení túto vnútornú energiu. Okrem výšky sú dvoma faktormi ovplyvňujúcimi zmenu energie telesná hmotnosť a zrýchlenie spôsobené gravitáciou. Vnútorná energia je úmerná obom. Každý objekt má, samozrejme, svoju vlastnú hmotu, ale gravitačné zrýchlenie je konštanta na 9,81 metra za sekundu na druhú.
Odpočítajte konečnú výšku objektov od pôvodnej výšky. Ak napríklad klesne zo 100 metrov na 80 metrov, potom 100 - 80 = 20.
Vynásobte výškový rozdiel hmotnosťou objektov. Napríklad, ak má predmet hmotnosť 30 kilogramov, potom 20 * 30 = 600.
Vynásobte túto odpoveď 9,81, takže 600 * 9,81 = 5886. Toto je zmena objektov vo vnútornej energii meraná v jouloch.